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心理教育:了解心理咨询的过程

  1.为了诊断清楚自己的心理问题或心理疾病的性质、类型、严重程度。需要进行心理测量,和摄入性谈话。
  2.诊断清楚后,制定有效的咨询与治疗计划。
  3.咨询师会根据需要,选择不同的治疗方法,以达到更好的咨询与治疗效果。
  4.对于出现情感障碍(如抑郁、焦虑、恐惧、紧张、情绪不佳等等)方面的问题,首先需要分析原因,找到问题根源,接下来提供解决问题的思路,缓解症状,进一步解决问题根源,从根本上消除症状。
  5.根据需要布置家庭作业,配合治疗。
  6.通过家庭咨询,了解个人与家庭中的其他成员之间的问题,再进行系统治疗,使家庭成员相互了解,相互接纳,相互支持,相互包容,使来访者在家庭中获得幸福感和满足感。
  7.通过咨询使来访者走出心里困境,站在一定的高度,重新审视曾经经历过并且困扰着自己的的事情,从而,从中获得心灵的成长,使自己的心理成熟度有一个大的飞跃。把此时的悲哀和痛苦,变成自己人生的一笔财富,为今后的生活揭开光辉灿烂的一页。

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